这个梗的含义是指通过使用纸吸管来戒掉糖分摄入的一种方法。纸吸管戒糖法的起源是在微博用户@语文指挥中心的一篇帖子中，详细时间和人物信息不详，帖子中描述了他失败了多次戒糖戒奶茶的尝试，然而，意外地发现使用纸吸管喝奶茶会有纸味，这瞬间让他对奶茶失去了兴趣。因此，纸吸管戒糖法因此被提出。
要正确运用这个梗在社交生活里，你可以在与朋友聚餐或者品茶时，调侃自己正在使用纸吸管戒糖，表达自己对减少糖分摄入的决心。例如，当朋友问你为什么用纸吸管时，你可以以幽默的口吻回答说：“我正在进行纸吸管戒糖法，要戒掉糖分我可是拼了！”
